私は自然療法の考え方大好き
なんです。。。。。
しかもこの下の写真のこの本
東城百合子さんが書かれたコレが本当に大好きなんです。。。。。
なんです。。。。。しかもこの下の写真のこの本
東城百合子さんが書かれたコレが本当に大好き
なんです。。。。。
私も恥ずかしながら思いっきり
花粉症でして
治したいと思っていますし「治る」って決めてます。
では少しこの本の
花粉症の内容をお伝えしますＮｅ
東城百合子さんにとってはアレルギーはひとくくり・・・・・
花粉症もぜんそくもアトピー性皮膚炎も鼻炎もねごとも
治療法は一緒です。。。。。
面白いでしょ～～～
まず食事を切り替える事が大切。
白砂糖や添加物入りの加工食品をさけ 動物性蛋白質なども多く取り過ぎてはいけません。
食事は長くねかせてバクテリアが繁殖している様な発酵食品を特に大切に頂く事。
例えば３年以上たった梅干し。たくあん。（全て自然の物）
自然醸造の味噌や醤油。
なるべく未精白穀類。ごま。海草。大豆。はと麦。黒豆。ごぼう。人参。れんこん等の根菜類。
玉葱。にんにく。長葱。にら。たんぽぽの葉や根。
よもぎなどは特に良く つとめて召し上がると良い。
この本にはもっともっともっともっとも～～～っと色んな事が書いてあるんです。
良かったら是非是非一家に一冊・・・・・花粉症の方 一緒に良くしていきましょ～～～Ｙｏ
東城百合子さんが気になる方はコチラ・・・・・
http://www.binchoutan.com/toujou.html