• 女優さんがチャレンジしたいこと

• おうちエクササイズは精密にやってみましょう

• 背中をストレッチすると・・・

• 追加◆10月のピラティス個人レッスン、ご予約受付開始しました

• 新インストラクターご紹介

• 固めるのではなく、柔軟に。

• 脚が軽くなった♫

• レッスン100回超！

• インストラクターもレッスン受けます

• シルクサスペンション！

• 本日午後、空きあります◆レッスン中から、脚がかるーく！

• 発見の多いレッスンでした！

• インストラクター勉強会

• ピラティスで色々分かってからやれば良かった…その2

• ピラティスで色々分かってからやれば良かった…その1

• たまには思考を放棄してテキトーに。

• 初めて担当するお客様たち

• 好きなスポーツのためにも、身体を整えよう

• 産後のリカバリーは、早めがオススメです！

• おしりを使わざるを得ない☆

<< 前ページ次ページ >>