こんにちは
スタジオB&B仙台泉店の佐藤（由）です。
梅雨に入り、アジサイが綺麗に咲き始めましたね
仙台泉店の近くの公園でもだんだん花が大きくなってきました！
会員様のご自宅からお裾分けをいただきました。
さて、今回は会員様の成果をご紹介します
2018年からトライリングス（B&B併設のジム）を利用されていています。
やると決めたらやる！真面目な方で、近頃は週4回以上通ってくださっています。
ピラティスを始めたきっかけは、ジムの隣で何やら
面白そうな変わった動きをしているので（笑）
「試しにやってみたい！」から始まり、毎週欠かさずピラティスも続けられています。
15年前に脳梗塞を患い、右半身に麻痺があります。
シェイプアップを目指しながら、左右のバランス強化のエクササイズも行って来ました！
11ヶ月間の成果はこちら
拘縮が緩和し関節可動域が向上したことにより、
ご本人もおっしゃる通り動きがスムーズになりました
右に傾いていた体幹もまっすぐになりました！
初回の写真を撮り忘れていたのが、残念ですが・・
バンザイもほぼ左右同じ高さにあげられるようになりました。
素晴らしいです
ピラティスは左右のアンバランスを整えたり、
ご本人が動かないと思っている箇所に、無理なくアプローチするのにとても有効なメソッドです。
（特にマシン、イクイップメント）
雨が降る本日もしっかり運動され、スッキリして帰られました！
佐藤由香