こんにちは！
辻です。
2019年は皆様に負けないようにしっかりと体づくりをしていくのが目標です！
3月には健康診断も控えていますが、年間通して実行できるように
ご一緒に頑張らせていただきます
話は変わりますが、昨年10月中旬頃忘年会シーズンに突入する前に
会員様に年末までの目標をお伺いしておりました。
皆様それぞれの目標を掲げていらっしゃいましたが、
「ウエストを○○cm細くしたい！！」
「仕事の制服のサイズを落としたい！！」
と見た目の引締めを重視される方も多かったです。
12月に入ると時期的なものもありなかなかコントロールするのが難しい方が多かったのですが、
錦糸町会員のM様は見事に『 ウエスト-3cm 』を達成されました
年末の最後のトレーニングの日に測定したのですが忘年会、クリスマスとイベントごとが豊富にある時期ですので非常に素晴らしいですね
もともと細身のM様でしたが、ポッコリお腹を前々から気にされていました。。
最近はプランクや腕立て伏せ等もご自信でも頑張っていらっしゃったそうで
下腹部が徐々にへこんできた実感もあったそうです♪
(プランクについては以下でもご紹介していますので参考にしてみてください)
https://www.instagram.com/p/BcUGIZTAK0g/
普段身に着けている衣服をキレイに着こなせるようにもなりますし、
ボディラインもやはり美しくなりますね！
更に理想とする体をご一緒に目指していきましょう
2019年に入り、新たな目標を掲げてすでに動き出している方も多く、
体験のお申込みも続々と増えてきております！
目標達成のために精一杯お手伝いさせていただきますので
ぜひぜひスタジオへお越しくださいませ
辻