こんにちは！
スタジオB&Bの野崎です。
スタジオB&Bでは、不定期でインストラクター向けの指導練習会を開催しております。
B&Bのスタッフの多くは、１年間で１０００本以上のピラティス指導をしており
その中で培ったものを、外部のインストラクターの方々にもお伝えすることで
もっと世の多くの方がピラティスに効果を感じ、ライフワークにしていただける人が
増えてくると思い、開催するように致しました。
先日の回も、参加インストラクター５人と大いに盛り上がり
またPHIピラティスの小山マスタートレーナーも豪雨の中、応援に駆けつけてくださいました！
テーマは「伏臥位エクササイズの指導方法」
「伏臥位」→「うつ伏せ」のことですね。
伏臥位のエクササイズは、やるのも難しく、教えるのも非常に難しく
やはり、四苦八苦している方も多かったです。
ただ、猫背で背中が丸くなっている人の多い世の中
やはり伏臥位で背中を反るようなエクササイズはとても重要なので
上手く教えられるようになりたいですね。
さて
次回の予定は5月15日（火）19時30分〜21時
残念ながら、すでに６名の定員に達してしました。
が、
ある理由からスタジオが広くなったこともあり、最大８名まで参加が可能となりました！
練習したい！という人は、ぜひお気軽にお越しください。
次回もゲストが来るかもしれませんよ！
それでは、5月も楽しみましょう。
スタジオB&B 田町三田スタジオマネージャー
野崎 直