こんばんは！
田町スタジオの赤木です
本日は、3ヶ月で素晴らしい結果を出された会員様をご紹介いたします。
後ろから見ると、背中の引き締まりが良くわかりますね
B&Bを始めるまで、運動をほぼやっていなかったS様。
B&Bでのトレーニングをきっかけに、食生活の意識が変わり、ランニングも始められ、数値が素晴らしい結果に
体験時:2018年1月→2018年3月
体重
53.6kg→49.1kg −4.5kg
体脂肪率33.1%→25.6% −7.5%
筋肉量33.9kg→34.5kg ＋0.6kg
3ヶ月間で筋肉量をキープしたまま、ここまで結果が出るのは素晴らしいです
数値のグラフも右肩下がりに
体重は、目標にしていた40kg台となり、S様含めスタッフ全員で大喜びしていました
まわりからも、「引き締まってきたね！」と嬉しい言葉を聞くことが増えたようです
ご自身でも、ウエストの引き締まりやヒップアップを実感していただいているようです
トレーニングウエアも、身体のラインがわかりやすいウエアに変わり、さらにやる気満々です
これからも一緒に、理想の身体を目指して頑張って行きましょう
赤木