こんにちは、佐藤です。
ゴールデンウィークは皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
スタジオB&Bは休まず営業しておりますので、
会員様から様々なお土産話を頂いています！
お友達家族でBBQを楽しまれた方
帰省し「実家に帰ったら太るよね！」と言い訳をされる方（笑）、
翌日の仕事の心配もなく、好きなだけお酒を飲まれた方（結果、失敗・・）
皆さまそれぞれ連休を楽しまれていたようです
さて先日、武蔵小杉スタジオへピラティス体験に来られたお客様の姿勢変化をご紹介します。
H様 20代 女性
道でよくつまずくのが気になり整体に通っていたところ、筋力不足とX脚を指摘され、先生にピラティスをお勧めされたそうです。
部活動などの運動経験がないため、グループレッスンでは周りについていけるかが不安でプライベートレッスンのスタジオを探していたようです。
高身長＆細身で一見スラッとされているのですが、下腹部がポッコリしているのが気になるとのことでした
60分ピラティスを体験して頂いた結果はこちらです
バストトップが上がり、お腹がぺたんこになっています。
ふくらはぎや太もも裏の柔軟性があがり、前屈もできるようになっています。
たった60分での変化に、とても驚かれていました
ポッコリお腹の原因は、脂肪や腹筋の弱さだけではありません！
骨盤の位置や歪み、柔軟性のバランスの崩れなども原因一つとして考えられます。
H様が道でつまずくのは、もしかしたら今の姿勢から作られる、身体の動きに原因があるのかもしれません。
目標に向けて、今後しっかりとサポートをさせて頂きます！
佐藤
ゴールデンウィークは皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
スタジオB&Bは休まず営業しておりますので、
会員様から様々なお土産話を頂いています！
お友達家族でBBQを楽しまれた方
帰省し「実家に帰ったら太るよね！」と言い訳をされる方（笑）、
翌日の仕事の心配もなく、好きなだけお酒を飲まれた方（結果、失敗・・）
皆さまそれぞれ連休を楽しまれていたようです
さて先日、武蔵小杉スタジオへピラティス体験に来られたお客様の姿勢変化をご紹介します。
H様 20代 女性
道でよくつまずくのが気になり整体に通っていたところ、筋力不足とX脚を指摘され、先生にピラティスをお勧めされたそうです。
部活動などの運動経験がないため、グループレッスンでは周りについていけるかが不安でプライベートレッスンのスタジオを探していたようです。
高身長＆細身で一見スラッとされているのですが、下腹部がポッコリしているのが気になるとのことでした
60分ピラティスを体験して頂いた結果はこちらです
バストトップが上がり、お腹がぺたんこになっています。
ふくらはぎや太もも裏の柔軟性があがり、前屈もできるようになっています。
たった60分での変化に、とても驚かれていました
ポッコリお腹の原因は、脂肪や腹筋の弱さだけではありません！
骨盤の位置や歪み、柔軟性のバランスの崩れなども原因一つとして考えられます。
H様が道でつまずくのは、もしかしたら今の姿勢から作られる、身体の動きに原因があるのかもしれません。
目標に向けて、今後しっかりとサポートをさせて頂きます！
佐藤