田沢でございます。
今週の日曜日は、自分にとっても大切な人の結婚式がありました。
その中で、祝辞を述べさせていただいたのですが、もっと端的にお話できればな...という反省もありつつ、その方がとても「感謝力を持っている方」だったので、それについてお話をさせていただきました。
自分自身は1号である錦糸町スタジオをオープンしてから12月1日で5周年を迎えたのですが、創業してからとても大事にするようになった考えがあります。
「感謝力を持っている人は幸せに近づける」
反対から考えるとわかりやすいと思います。
「自分が成功するのは自分のおかげ、自分が失敗するのは他人のせい」
自らの精神状態を守りたいために、ちょっと追い詰められた状態になるとそのような考え方を、ヒトはしがちです。
世の中の人々を観察していると、結構こういう考えで固まってしまっている人がたくさんいるように思います。
感謝できる人は、その感謝の気持ちを持つことで、自分を幸せにすることができます。
感謝できる人は、その感謝の気持ちを伝えることで、他人を幸せにすることができます。
と書いている自分も、感謝の気持ちを「一時的に」忘れる瞬間があったりします。
まだまだ自分に余裕がないときなどに忘れてしまったりするので、
「修行が足りない！！」
と思ったりするのですが、それでも後で反省し、
「感謝の気持ちを思い出す」
ということも大切なことのように思います。
人は一人では生きていけないし、多くの人々に支えられています。
ピラティスは、ただBodyを動かすだけのメソッドではありません。
MindやSpiritをコントロールする力を引き上げることも必要です。
完全に身体も精神もコントロールできるような「仙人」を目指してみたい気もしますが、なかなかその境地に立つのは難しい。
だけど、「昨日の自分」よりは、少しだけコントロールする力を引き上げることは可能です。
Bodyが変わることで、MindやSpiritが変わることがあります。
MindやSpiritが変わることで、Bodyが変わることがあります。
そしてその積み重ねが、人生を良い方向に導いてくれると思っています。
祝辞の準備とお話を実際にさせていただき、そんなことを再確認したここ数日間でした♪
そのような機会をいただいたことにも感謝ですね！！
田沢 優
今週の日曜日は、自分にとっても大切な人の結婚式がありました。
その中で、祝辞を述べさせていただいたのですが、もっと端的にお話できればな...という反省もありつつ、その方がとても「感謝力を持っている方」だったので、それについてお話をさせていただきました。
自分自身は1号である錦糸町スタジオをオープンしてから12月1日で5周年を迎えたのですが、創業してからとても大事にするようになった考えがあります。
「感謝力を持っている人は幸せに近づける」
反対から考えるとわかりやすいと思います。
「自分が成功するのは自分のおかげ、自分が失敗するのは他人のせい」
自らの精神状態を守りたいために、ちょっと追い詰められた状態になるとそのような考え方を、ヒトはしがちです。
世の中の人々を観察していると、結構こういう考えで固まってしまっている人がたくさんいるように思います。
感謝できる人は、その感謝の気持ちを持つことで、自分を幸せにすることができます。
感謝できる人は、その感謝の気持ちを伝えることで、他人を幸せにすることができます。
と書いている自分も、感謝の気持ちを「一時的に」忘れる瞬間があったりします。
まだまだ自分に余裕がないときなどに忘れてしまったりするので、
「修行が足りない！！」
と思ったりするのですが、それでも後で反省し、
「感謝の気持ちを思い出す」
ということも大切なことのように思います。
人は一人では生きていけないし、多くの人々に支えられています。
ピラティスは、ただBodyを動かすだけのメソッドではありません。
MindやSpiritをコントロールする力を引き上げることも必要です。
完全に身体も精神もコントロールできるような「仙人」を目指してみたい気もしますが、なかなかその境地に立つのは難しい。
だけど、「昨日の自分」よりは、少しだけコントロールする力を引き上げることは可能です。
Bodyが変わることで、MindやSpiritが変わることがあります。
MindやSpiritが変わることで、Bodyが変わることがあります。
そしてその積み重ねが、人生を良い方向に導いてくれると思っています。
祝辞の準備とお話を実際にさせていただき、そんなことを再確認したここ数日間でした♪
そのような機会をいただいたことにも感謝ですね！！
田沢 優