田沢でございます。
昨日はPHIピラティスプロップス養成コース2日目を開催しました！
これは初日の写真ですが、このようにフォームローラーを2本使ったり…
強烈にお尻に効かせられるようなメニューを行ったり…
プロップス養成コースを受講すると、もちろん小物を使ったピラティスのバリエーションが増えますが、それ以上にマットピラティスのムーブメントへの理解が深まります。
今回の参加者も、皆さん2日間でかなり動きの質が高まりましたし、心から楽しみながら学んでいただいたように思います。
養成コース終了後、PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクターの樋口さんのスタジオ、スタジオヒグチでお邪魔しました♪
広い！！130㎡！
元々競技エアロ選手として活躍されていた樋口さん。
競技選手のご指導や、その他さまざまなボディワークの指導が、こちらで行われています。
そして上の写真の2階部分に窓が見えると思いますが、ここがプライベートセッションルーム。
リフォーマーやピラティスツール、トレーニングツールがあります。
昨日はこちらでも、少しだけ今年のコンプリヘンシブツアーでクリスティから学んだことプラス、競技選手向けに少しだけ田沢がアレンジしたメニューを共有させていただり、ちょっとだけ身体を動かさせていただきました！！
充実した札幌出張！！
「どうすれば、北海道•札幌でピラティスを普及させられるか…」
みなさん、真剣に考えられていて「熱さ」を感じました。
「ピラティスが北海道の方々にとってとても良いもの」
「心から広めたい」
と思う気持ちがあるからこそ、そのような議論になるのだと思います。
自分なりのアイディアなどもお話させていただきましたが、工夫は必要かもしれませんが良いメソッドは必ず広まります。
焦らず、少しずつ。。
ピラティスが好きな指導者と、ピラティスが好きな愛好家が北海道でも、東京でも、、
広めていければ良いですし、「ブーム」ではなく着実に「ピラティスファン」は全国で増えています♪
田沢 優