田沢でございます。
さて、BASIピラティス主催のピラティスワールド。
その裏で、10月19日（日）に、田沢はプロダンサーの杏奈さんと一緒に四谷にて「フランクリンメソッドWS」を開催させていただきました！
テーマは、「肩の解放」
写真は、W講師をさせていただいた杏奈さんの「肩のイントロ」の部分。
人類の進化の過程を辿り、人間の「肩帯」がなぜ今のような構造になっているのか？？
を身体を使って憶えていただいるシーンです。
自分自身は、フランクリンメソッドを通じて、確実にピラティス指導の幅が広がっています。
昨日も、プロバレリーナの方にご指導した際に、ピラティスセッション終了後、
「例えばウォーミングアップする際に、筋肉を意識してスムーズな動きが導き出せないとき骨の動きを意識するという選択肢もありますよ。。というのを理由を含めて解説させていただきました」
ちなみに、自分の場合はプロフェッショナルトレーニングコースでは学ばなかったことも自習しているので、脊椎の回旋時のとある骨の動きなども解説したところ、その感覚も気に入っていただきました。
自身の指導の引き出しを増やすためには、もちろん様々なセミナーやコースに参加することも大事ですが、それ以上に「自分の言葉で伝えられるように落とし込めること」「自分でも応用できるようにすること」が、とても大事なのだと思います。
でも、そのような考え方のヒントやもちろん新しい知識も含めて、フランクリンメソッドのプロフェッショナルトレーニングコースで、多く学ばせていただきました。
ちなみに、杏奈さんとW講師を行う「骨盤力」は、1月11日（日）に開催予定です。
運動指導者はもちろんのこと、少しマニアックな情報もありますが、B＆Bの会員様にもお越しいただきましたので、一般の方でも参加可能になっております。
もしご興味あれば、info@pilaets-bb.com宛にご連絡いただければ幸いです！！
もう少しでチラシを公開します。
また、運動指導者の中でプロフェッショナルトレーニングコースの参加ご希望の方は、
http://franklinmethodjapan.com
をご参照ください！！
田沢 優