錦糸町•田町三田スタジオの田沢でございます。

最近、養成のお話ばかりで恐縮ですが…

少しバタバタしており、なかなかブログが更新できていませんでした。。

さて、3月から4月にかけて、平日開催にて東京でもPHIピラティスマット養成コースを開催させていただきました。



ご自身も格闘技をしていた過去を持ち、格闘家から高齢者まで幅広く指導されているパーソナルトレーナー。

テニスをしているものの、膝の怪我に悩まされているコーチ。

社交ダンスのアマチュア日本チャンピオン。

今回は、アクティブな方が非常に多いメンバーが集まりました。


ピラティスの原則や考え方、指導方法を学ぶのはもちろん、今回の養成を通じて、受講生自身が動きの改善や姿勢改善を実感し…


初日には下がっていた右肩が、最終日にはだいぶ左右のバランスが良くなったのは一目瞭然かと思います。

とても楽しい雰囲気の養成で、夜には懇親会なども開催しましたが、最終日には、

「これで養成コースが終わるのは寂しい」

なんていう雰囲気に。

毎週木曜日に開催したのですが、雨の日が多かった3月4月の木曜日。


今回養成で学んだことを、実際の指導現場やご自身のパフォーマンスアップに…ぜひとも生かしていただきたいと思います♪

あ、その前に試験がありました。

頑張っていきましょう!!

田沢 優