ピラティススタジオB＆B南青山の出井です。
会員様でお医者さんの方がいて、
通い始めた動機が面白かったのでご紹介します。
医者仲間で「ピラティスが手術中の効率の良い体の使い方にいい！」
という話を聞いて始めたそうです。
数時間にも及ぶ手術を行なうこともあり、肩や腰が疲れることでしょう。
「疲れた」という雑念が浮かんだ瞬間にミスをしてしまうものですので、
体のケアが重要なお仕事の一つだと思います。
お医者さんに限らず、料理人や美容師さんなども同じ悩みを
抱えていらっしゃいます。
それぞれの仕事で最高のパフォーマンスを今後何十年にも渡って
発揮し続けようと思ったら、体の使い方を見直すことは有益です。
テレビなどでも超一流の料理人さんを見ると姿勢が良いです。
食材に包丁を入れるときの前傾姿勢は美しくカッコいいです。
ピラティス的な観点で見ると、しっかりとニュートラルポジションが意識された
効率の良い体の使い方をしています。
デスクワークにしても姿勢を正してパソコンに向かうことで
疲れにくいばかりか、脳への血流も良くなり集中力が高まって
仕事がはかどります。
欧米では会社の役員クラスの人たちがピラティスを行なうのは当たり前らしいです。
日本は健康や医療の分野に関しては20年～30年くらい欧米のあとを
追いかけている状況ですので、これから日本でもピラティスが広がって
くることでしょう。
生きるうえで、仕事をするうえで体は一番の資本です。
いつでも最高のパフォーマンスが発揮できるように
ピラティスで体をメンテナンスをしていきましょう！
会員様でお医者さんの方がいて、
通い始めた動機が面白かったのでご紹介します。
医者仲間で「ピラティスが手術中の効率の良い体の使い方にいい！」
という話を聞いて始めたそうです。
数時間にも及ぶ手術を行なうこともあり、肩や腰が疲れることでしょう。
「疲れた」という雑念が浮かんだ瞬間にミスをしてしまうものですので、
体のケアが重要なお仕事の一つだと思います。
お医者さんに限らず、料理人や美容師さんなども同じ悩みを
抱えていらっしゃいます。
それぞれの仕事で最高のパフォーマンスを今後何十年にも渡って
発揮し続けようと思ったら、体の使い方を見直すことは有益です。
テレビなどでも超一流の料理人さんを見ると姿勢が良いです。
食材に包丁を入れるときの前傾姿勢は美しくカッコいいです。
ピラティス的な観点で見ると、しっかりとニュートラルポジションが意識された
効率の良い体の使い方をしています。
デスクワークにしても姿勢を正してパソコンに向かうことで
疲れにくいばかりか、脳への血流も良くなり集中力が高まって
仕事がはかどります。
欧米では会社の役員クラスの人たちがピラティスを行なうのは当たり前らしいです。
日本は健康や医療の分野に関しては20年～30年くらい欧米のあとを
追いかけている状況ですので、これから日本でもピラティスが広がって
くることでしょう。
生きるうえで、仕事をするうえで体は一番の資本です。
いつでも最高のパフォーマンスが発揮できるように
ピラティスで体をメンテナンスをしていきましょう！