12月23日 バレル養成コース＆BB忘年会

錦糸町•田町三田スタジオの田沢でございます。

12月23日は、PHIピラティスのバレル養成コースを東京では初開催していただきました。

講師はPHIピラティスジャパンの桑原匠司代表。

サッカーや陸上競技、水泳、ゴルフ、競技ダンスなどアスリートへの活用例など、数多くご紹介いただきました。

また、バレルは別名スパインコレクターと呼ばれますが、背骨を美しくし姿勢を整える効果だけではなく、顎関節症の改善や顔のリフトアップ効果まで、幅広い活用法を学習しました。

国松マスターのスワンですが、キレイですね～。

12名の定員はすぐに満員でキャンセル待ち状態。再受講生を含めて、18名の参加者が集まりました。

自分自身も2年ぶりに再受講しましたが、改めてバレルの素晴らしさを実感しました。

そして、再受講組はPHIマスタートレーナーの方が多く、自分は南青山の出井オーナー•きゃっとばっくオーナーの小林オーナーという一流インストラクターの先生とペアを組ませていただき…

もっともっと改善していかなければならない自分の身体を再確認させていただきました。

6時間連続でバレルのセッションを受けた感じで、おととい•昨日と筋肉痛です。。

夜は、南青山スタジオと合同でB＆Bの忘年会＆クリスマス会。

昼に美しい動きを見せていただいた国松マスターにもゲスト参加してもらい、ブレイクダンスの無茶ぶりにも答えていただきました

速過ぎて写真はブレブレ。会場大盛り上がり！！


濱田＆中川ペアも、

フライングゲットダンス。

すみません、最後の田沢のスピーチ、かなり説教臭くなりました。

アルコール入っていたので、許してください。。（泣）

本当に自分、マダマダです。。

スタッフの皆さん、

「今年もあと少し。ありがとう！！」

この言葉だけ伝えられれば良かったですね！！

田沢　優