引き続き、錦糸町•田町三田スタジオの田沢でございます。
さて、JCCA（日本コアコンディショニング協会）のアドバンストシリーズである、
12月14日（土） リアライメントスリー
12月15日（日） リセットスリー
7時間のセミナーを2日連続で開催させていただきました。
こちらは、土曜日のリアライメントスリーセミナーの様子。
こちらは、日曜日のリセットスリーの様子。
参加された皆様が本当に真剣に集中してご参加いただいたおかげで、もの凄く充実したセミナーになったと思います。
こちらのセミナーでも、フィットネスインストラクター•理学療法士•柔道整復師•ストレッチポールサークルの代表者•ピラティスインストラクターなどなど、相変わらず多種多様な方々のご参加をいただいております。
リアライメントスリー…正しく行えば、ベーシックセブン以上に整う感覚、ありますよね～
リセットスリー…終わった後の安定感、変わりますよね～
パッケージエクササイズとして優秀なこの２つ。
クライアントの体感に導き、感動に繋げるには、やはり練習が必要になってきます。
そして、その練習の前には、理論の理解も必要になってきます。
来年1月のアドバンストトレーナー試験を目指す方もいらっしゃいましたが、ぜひぜひ理論も練習も繰り返して学習していただければと思います♪
田沢 優