「骨盤アプローチの基礎知識」＆「ペルコン」「ソラコン」セミナー開催♪

錦糸町•田町三田スタジオの田沢でございます。

昨日は、「骨盤アプローチの基礎知識」「ペルコン」「ソラコン」セミナーを開催させていただきました。

「骨盤アプローチの基礎知識」は、ワークも多少ありますが、「背景」「理論」中心の座学中心。

「ペルコン」「ソラコン」は、ストレッチポール1本でできる素晴らしいパッケージエクササイズの指導内容を覚え練習する、「ワーク」中心。

いつもは、「ペルコン」「ソラコン」のみをセミナー開催することが多いのですが、「骨盤アプローチの基礎知識」をその前に開催したことで、受講された方々の理解がいつも以上に深まっていた印象があります。

やっぱり、「形」や「型」を覚えるときに、しっかりと理論背景を知っておくことって必要だと思います。

それは、ピラティスの世界でも一緒。

「権威の方がこう教えていたから、それを真似る」

というのは、それはそれでありですが、やはりその背景にある理論を知っていくことって、とても大事だと思っています。

引き出しを増やす作業も、その引き出しを少し深い引き出しにしていくことも、どちらの作業も同じくらい大事だと思っています。

田沢　優