N様の姿勢改善のご報告の続きです。
8月28日と10月14日のセッション前の比較を、今度は後ろから撮影してもらっています。
10月14日もセッション前での写真撮影ですので、セッション後に更に姿勢改善していることは想像に難くないですね！！
左側で赤ちゃんを抱えている癖があること、なんとなく想像がつきます。
下がっていた左肩がだいぶ整ってきているのも、これも一目瞭然かと思います。
立位での前屈時の比較写真も撮影してもらっています。
「床にべったり」
ではありませんが、8月28日の体験時にはお尻の位置がだいぶ後ろにいってしまっているのがわかるでしょうか？
また背中のライン（＝背骨のライン）が、10月14日の方が綺麗なラインになっていることもわかると思います。
素晴らしい変化を遂げられていると思います。
ただ、１つだけ注意点が。
1ヶ月半でここまでの劇的な変化を遂げられたのも、N様が毎週のピラティスセッションに熱心に通ってセッションを受けていただいていることはもちろん…
普段から、セッション中にさせていただいているアドバイスをもとに、お子様を抱っこする際の立ち姿勢にも気をつけていただいているようです。
また、ご自宅でもピラティスを実践をしていただいています。
スタジオでのセッション+ご自宅での意識と実践
が、実を結んだ事例だと思いますので、
「スタジオ外での実践が早い効果に繋がる可能性が高いですよ～」
というのは少しだけ強調させていただければと思います。
これには理由があるので、また別の機会にご紹介させていただければと思います。
田沢 優