あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【パンシェ編】
落ちるんじゃなくて、おりるんだよ♪
パンシェとは、傾ける！という
意味があります
傾けていく際、勢いに任せて
落ちていく様な身体の使い方を
されている方を多くみかけます
落ちるのではなく
自身でコントロールして
おりていくんです
落ちたものを上げるのは
本当に大変。汗
しっかりとコントロールして
傾けていく必要があります
いくら柔軟性があっても
この使い方が出来なければ活かせません
では、どのような身体の使い方を
していくか！
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本日パンシェ編①は21時に
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