【WSの風景✨】
先日のMAC Balletでのワークショップの風景をお届けします
直線的な→↓↑←ではなく、とにかくクルクルクルクルと螺旋状に身体を使う
それをバレエの動きに繋げて実践的に動いている動画です↓↓
これは土台の土台作りに役立ちます
軸，引き上げ，アンディオール，バランス，ハイルルベ手に入る一石二鳥にも三鳥にもなるよ
主宰の森あづさ先生より動画提供頂きました💕
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