こんばんわ
ボディサポーターのMILAです
先日、柔軟美の実現を支援するトレーナーの巧先生の
ワークショップを受けてきました♪
大人気トレーナーさんで、全国行脚されている巧先生
とても謙虚でとても優しい先生
バレエダンサーや新体操選手、フュギュアスケーターの
ボディサポートをするなかで、皆さん柔軟性を必要とされ
ている方がとても多いです
私のアプローチ方法は、身体の使い方と腹圧を高めて
柔軟性を高めていく方法です
巧先生が、どのようなアプローチ方法か興味がありました
受講することで、私と巧先生のアプローチ法を
組み合わせると更なる進化をお届け出来ると確信
しましたよ♪
私自身どこまで柔軟性を高められるか
挑戦してみようと思います
オンラインでのパーソナルトレーニングも
対応しております👍
・自分はもう柔らかくならないと諦めてる方
・お子さんの柔軟力をアップさせたい親御さん
・もっと身体で表現出来る為に柔軟力が必要な方
・自身の可能性を感じたい方
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しています♪
是非受け取ってね
一年前も新体操選手の方へのトレーニングの
事を記事にしていました✨
