暑い夏をピラティスで乗り越えましょう！
レッスン時間増設しました。
初めての方ワンコイン！キャンペーンやってます
身体を動かしたいけど何から始めれば良いのかわからない
ダイエットしたいけど制限したくない！
暑すぎるしんどすぎるはNG
また今度にしよう
と、何かしらご自身にブレーキかけてしまっているそこのあなた！そしてメンバーさんも
呼吸に集中する！
足指を(身体の末端を脳から指令して)動かす
寝転んで手足をコントロールして動いていく
やってみたらできる！さぁやってみよう！
7月はレッスン時間増加しました
7月18日(月) 10:30～11:30 13:30～14:30
15:00～16:00
7月21日(木) 11:00～12:00 14:00～15:00
7月25日(月) 11:00～12:00
7月28日(木) 10:30～11:30 13:30～14:30
体験レッスン初めて価格 500円！
ご予約お待ちしております
スタジオはクーラーで動きやすい温度にしておりますので大丈夫ですよ！
水分は必ずお持ち下さいね
