女性なら知っておきたい✨カラダの構造

こんばんは

またまたフェムテック新潟のYou Tubeが

アップされました

誰でも何時でも何処でも、簡単に出来る骨盤底筋トレーニング編

尿もれが気になる方は必見です

その前に女性なら知っておきたい

女性のカラダの構造

詳しくはYou Tubeをご覧下さいませ

倍速にしてあるので、早口になって聞きにくい所が

ありますが、ご了承下さい

そして近々、人生100年時代を女性が快適に楽しく

輝ける秘訣がつまっだセミナーのお知らせがあります

こちらもお楽しみに

ではまたね

岩村増美 

岩村 増美：ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士／フェムテックエキスパート／美ランニングクラブ新潟主宰／骨盤底ヘルスケアアドバイザー｜ライクミー新潟　Like Me Niigata