こんばんは
先日は、女性のトレーニングとケアの
専門家が集結してYouTube撮影
女性のライフステージ、
月経トラブルや妊活・出産のこと、
産前・産後ケア、骨盤底筋や更年期のこと、
そして人生100年時代の健康寿命を伸ばして、
楽しく生きる秘訣の為のケアやトレーニングのことなどなど
お伝えしたいことなど盛りだくさん
YouTubeだけでなく、実際にケアとトレーニングや講座などを、
1Dayリトリート又はプチリトリートとして開催したいなぁ
と思っています
と思っています少しずつアップしていきますね
