青空YOGA

こんにちは

またまた先週のホワイトリボンラン2021

のネタになります

番外編

ラン前のストレッチはユキ先生による、

青空YOGA

青空YOGAは、解放感があり気持ち良かったですね

朝はちょっと肌寒かったのですが、この青空YOGAの

おかげでカラダがぽかぽかしました

そして参加された皆さんも誰一人ケガなどもなく

無事に走れて良かったです

ランナーの皆さんも走る時はしっかりストレッチを

して下さいね