同期会でしたぁ
ピラティスのBUは石川さき先生による「チェアピラティス」
マットエクササイズが出来ない高齢者や怪我のリハビリは
もちろん、日常やお仕事中も出来る椅子を使ったピラティス✨
日本の女性の平均年齢は86歳！？？？
長生きですね～
どうせ長生きするなら、ボケないことも大切ですが
自分の世話は自分自身でしたいですよね
でも健康寿命は74歳？？？
12年も誰かの世話になりながら？寝たきりになりながら？
過ごしたくないですよね
これから日本は超高齢者社会に突入します。
体の融通がきく前に、エクササイズやセルフケアを
始めてみませんか？
お手伝い！ご提案いたします❤
夜と次の日は姿勢インストラクターの宴会の部と
ランチ会の部
こちらも久しぶりに会える同期との再会で
とっても楽しかったぁ
資格取得の技術や知識の財産は もちろん、
全国の仲間の財産も入れました✨
みんな、アホっぽくしてても実はかなりの技術や知識を
持っているスペシャリストだったりするのです
そんな仲間に囲まれて最高だにゃ
みんな、ありがとう～⤴
また集まろう
