東京研修20191121①【名古屋のピラティススタジオTree】 | 名古屋のピラティス スタジオTreeブログ/ Pilates Studio Tree Blog

東京研修 2019/11/21 



東京研修に来ています。

1日目

ピラティスアライアンス主催

Makarluさんのワークショップ

下記のプロップを使い身体の様々な部分をリリースします。

このプロップ分解するとロシアのマトリョーシュカ人形のように中から小さいサイズが出てきます。







Pilates Studio Treeクローバー

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