ピラティスとはドイツ人 ジョセフ・H・ピラティス氏開発した全身の筋肉バランスを整えるボディケアトレーニング。
バレリーナやフィギュアスケーター、パフォーマンスを高めたいダンサーやアスリート、運動経験の少ない方も無理なく安心してレッスンできるエクササイズです。
Treeでは、米国でも人気のあるピラティス主要団体のPeakPilates 認定インストラクターがお客様一人ひとりの目的に合わせたレッスンを親切かつ丁寧に提供させて戴きます。
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