こんにちは
名古屋のピラティススタジオTree
スタッフの伊藤友美です。
ピラティスの研修でスタジオnano で開催された
金田 泰子先生のWSに参加しました。
立位姿勢・歩行を変える
〜下肢から体幹のDEEP CORE〜
金田先生はご自身の膝を痛めた経験から
独自のセルフケアメゾットを開発し
全国でワークショップを開催されています。
今回のWSでは足元から骨が積み上がっていく感覚や
下肢のつながりを感じながら動くことで、
身体の変化を実感できるワークをを学んで来ました。
Treeのピラティスレッスンでお伝えできる事がたくさんありました。
ぜひレッスンを受けてみてください！
ご予約お待ちしております。
Pilates Studio Tree
〒460-0013
名古屋市中区上前津1-4-12
上前津グリーンビル 4F
（地下鉄 上前津駅 6番出口 徒歩1分）
★ホームページ
http://pilates-tree.com/
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