自分の身体と対話する不思議体験 タッチフォーヘルスお楽しみ会

こんにちは

心と身体 健康美人クリエイター都築陽子です

身体に触れるだけで不調が軽くなる
人間運動学から生まれた健康法
【タッチフォーヘルス】

身体を動かしたり、

ツボのポイントに触れたり

言葉かけをしたりすることで 

心や身体が軽くなったり、

痛みや不安がラクになります。

信じられないかもですが、本当です😊

是非一度

この不思議体験をしに来て下さいね。

タッチフォーヘルスと

ピラティスのインストラクターである

薬膳師が身体の仕組みや食のことを交え

楽しくレクチャーします。

ピラティス要素も満載なので
シエイプアップも出来ちゃうかも🍀

最近話題の14筋体操も体験できます✨

日時:10/22(木) 10:30-12:00
場所:高崎線 上尾駅 徒歩10分以内
      ※場所の詳細はご予約時に連絡します。
参加費:1000円
持ち物:飲料水、タオル

軽い体操やお互いの身体に触れたり、マットにうつ伏せになったりしますので、動いても大丈夫な服装でお願いします。更衣室は有りませんが着替える事は可能です。

お申し込みは、kokorobiyo@gmail.comまで
「タッチフォーヘルスお楽しみ会参加」と
ご記入の上 お名前、連絡先をお知らせください。