3ステップで身体が整う
魔法の健康法 【タッチフォーヘルス】
こころとからだ
健康美人クリエイターの都築陽子です
今日は、普段から画素や友達に
使いまくっている 魔法の健康法
タッチフォーヘルスについて
書いてみました
タッチフォーヘルスは
大切な人や家族、お友達
肩や腰が痛いなどの不調や
ストレスを抱えている時
ストレスを抱えている時
に使える
とっても便利な健康法です🍀🍀
しかも、
薬や道具をつかわない💊💉
そっと寄り添い、身体に触れて
心と身体がラクになる方法です🍀
心と身体がラクになる方法です🍀
先日は、
腰を痛めてしまった息子の友達に
タッチフォーヘルスをしました
あるツボを30秒押しただけで、
こんな変化がありました✨
はじめは、このぐらいしか
かがめなかったのが
だいぶ下までいくようになりました🍀
もちろん人の為だけでなく
自分自身のセルフケア
としても使えますよ✨
しかし、いったい
どんなことをするのでしょうか？
それは、
この3ステップつです。
①不調を考る
②筋肉をチェック
③調整する
この3ステップで身体が整います
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
例えば、
ストレスを考えると
緊張したり
頭が痛くなったり
やる気がなくなったりします
これらの不調は、
ストレスによって
身体のエネルギーバランスが
乱れたことで起こります
ストレスを考えて
筋肉をチェックします
すると、どこに
エネルギーバランスの乱れが
あるのかを探すことができます
そして、探し出した
バランスが乱れているポイントを
擦ったり、押したりして
エネルギーの乱れを調整します
すると、不思議なことに
ストレスのことを考えても
身体に力が入ったり
頭の痛みがラクになりします
エネルギーバランスの乱れを
調えると心や身体が軽くなるんです
とっても不思議ですよね。
ちょっと信じられない💦
ですよね
世界100ヵ国以上で愛されている
タッチフォーヘルス
やり方は簡単
①不調を考る
②筋肉をチェック
③調整する
この3ステップで身体が整う
魔法のような、健康法
✨タッチフォーヘルス✨✨
大切な人と自分自身の為に🍀
タッチフォーヘルス公式講座
お問い合わせ、お申し込み先は
kokorobiyo@gmail.comまで
ひと家庭にひとり
できる人をつくりたい🍀
みんな元気で地球平和🌍
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2日間コース 10:00-18:30
3日間コース 10:00-16 :00
受講資格:どなたでも受講できます
受講費:60,000円+税 (修了証付き)
レベル２
2日間コース 10:00-18:30
3日間コース 10:00-16:00
受講資格:レベル1受講者 受講費:60,000円+税 (修了証付き)
タッチフォーヘルス練習会＆体験会
練習の方:2,000円
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練習の方:2,000円
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2020年5月31日(日) 開講 全13回
https://kokorobiyo.com/?page_id=85
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