①プライベートピラティス体験レッスン(60分)
通常8,640円 → 5,400円
②大好評のミニポール付き特別レッスン(120分)
ミニポールプレゼント！ 13,800円
③夏まで間に合う！シェイプアップピラティス(90分)全4回
ご自宅でのメンテナンスグッズ２点付！ 38,000円
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ご訪問ありがとうございます。
ピラティススタジオV8代表の萩野です。
ほぼ毎日、スタジオのInstagram(ID:pilatesstudiov8kamakura)に解剖学英単語の豆知識をアップしていますが、
どうやって英単語を覚えたらいいかわからないという質問をよく受けます。
はい、当たり前ですが、ただぼーっと見ているだけでは覚えません。(中にはいますけどね、一回見ただけで覚えちゃう天才界の人たち。ほんと羨ましい限りです)
覚えるコツはただ１つ。
何回も何回も何回も繰り返し見る。
何回も何回も何回も繰り返し書く。
以上です。
私も、一番最初に解剖学の通訳のお仕事が入ったときは、キッチンとクローゼット中に骨と筋肉の英単語を書いた紙を貼りまくっていました。
料理しながら、服を着替えながら、暇さえあればそれらを見て、ブツブツ言う。お湯を沸かしに行く瞬間でも、冷蔵庫にチョコを取りに行く瞬間でも、紙を見て、ひたすらブツブツ言う。
そして、無事に頭に入った単語が書いてある紙は徐々に取り外し、何回やっても頭に入らない単語は赤字でグルグルにして、さらに赤字でグルグルにして、見えないくらい赤字でグルグルにして(←意味ない)、それでも覚えられない場合は…
ノートに100本ノック。(=100回書く)
ムキー！！と思いながら、殴り書く。
それでだいたいは覚えられます。(それでも忘れることもあるけど笑)
何事もコツコツに勝る近道はありません。
Pilates Studio V8 Owner
Pilates Instructor / Translator
Kaori HAGINO / 萩野佳央理
今回も基礎編(13:00-14:30)、応用実践編(15:00-17:00)の2部に分けてお届けします。
英語に自信のない方、英語への苦手意識が強い方は前半の＜基礎編＞からご受講ください。丁寧に基礎英単語から復習していきます。後半の＜応用実践編＞では、実際に英語で体を動かしたり、海外のピラティス動画を見て本場の英語に耳を慣れさせたり、少しずつレベルアップしていきます。
ご予約方法など詳しくは＜こちら＞をご覧ください。
①プライベートピラティス(60分/90分）
１対１でじっくり丁寧にピラティス＆ストレッチを行います。運動不足の解消・肩こりや腰痛の予防・リハビリテーション・ダイエットなど、お悩みに合わせて毎回レッスンプログラムを作成いたします。
グループレッスンが苦手な方、自分のペースでゆっくりレッスンを受けたい方、一人でホッと安らげる空間と時間が欲しい方にお勧めです。
▶︎体験レッスン
60分 8,640円 / 90分 10,800円
※入会後は月会員や回数券制度がございます。
(例：60分月2回会員様 月額15,120円)
②貸し切りピラティスレッスン(3名様まで）
ご家族やお友達同士でスタジオを貸し切って定期的にピラティスを楽しみませんか？
知り合い同士みんなで和気藹々と楽しく運動ができます！
ご夫婦・親子・ご家族・ママ友同士など、様々な方にご利用いただいております。
同時に３名様までご受講可能です。
▶︎60分 10,800円
※3名様で一緒にレッスンを受けていただくと、お一人様3,600円となります。
〜ご予約・お問い合わせは＜こちら＞から〜
③出張ピラティス
ご自宅やオフィス、学校、施設、運動場等まで出張いたします。
ご自宅での出張レッスンは、無駄な移動時間がなく、着替えなどの持ち運びも不要で非常に効率的です。ご夫婦やお友達同士でのご利用や、外出が難しい方のリハビリテーションにもご利用いただいております。
会議室などへの出張レッスンでは、着替えなくてもできる「椅子ピラティス」や「腰痛を予防する正しい姿勢の作り方」などの講座もご提供可能です。
スポーツのパフォーマンス向上のためにピラティスや体幹トレーニングを部活動などに取り入れていただくのも非常に効果的です。
▶︎初回体験(60分） 10,800円
※２回目以降は、場所に応じて出張費と交通費が加算されます。
※出張エリアは、都内・横浜・鎌倉・湘南。現在の出張エリア：東京都港区、渋谷区、横浜市内
〜ご予約・お問い合わせは＜こちら＞から〜
④Pilates in English
Looking for a Pilates Lesson in English? Please come to Pilates Studio V8 just 4 minutes walk from Kamakura Station! We offer private lessons AND to people who would like to enjoy Pilates with their friends and family, we have semi-private lessons as well. (up to 3 people)
For further information, please contact our representative, Kaori Hagino at kaori@pilates-studiov8.com.
▶︎Private Lesson (60min) 9,720yen
▶︎Lesson in pairs (60min) 5,940yen per person
⑤指導者向け：解剖学＆ピラティス英語講座
「いつか本場アメリカでピラティスレッスンを受けてみたい！」
「ネットにアップされている解剖学やピラティスの英語記事を読めるようになりたい！」
「海外講師による養成講座やWSの内容を理解できるようになりたい！」
「外国のお客様向けに英語でレッスンができるようになりたい！」
というインストラクター、トレーナーの皆様、
今年こそ英語をあなたの強みに変えませんか？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
☆現在募集中の解剖学/レッスン英語講座☆
◆2days 解剖学英語講座 ～骨編
①2018年6月30日(土)、7月1日(日) 両日12:00~18:00
②2018年7月28日(土)、7月29日(日) 両日12:00~18:00
定員:各4名 受講料:38,000円
◆ピラティス英語 ～基礎編
①2018年6月23日(土) 12:00~13:30
②2018年7月7日(土) 12:00~13:30
定員:各4名 受講料:6,000円
◆英語でピラティスレッスン for インストラクター
①2018年6月23日(土) 14:00~16:00
②2018年7月7日(土) 14:00~16:00
定員2名 受講料:10,000円
◆レベルアップ！本場のピラティス英語を学ぼう
①2018年6月19日(火) 14:00~17:00
②2018年7月11日(水) 14:00~17:00
定員:各3名 受講料:13,800円
詳しくは＜こちら＞をご覧ください。
〜ご予約・お問い合わせは＜こちら＞から〜
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ピラティススタジオV8代表
萩野かおり Kaori HAGINO
kaori@pilates-studiov8.com ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
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