このような症状に悩まされていませんか？

こんにちは😃アラフォー・アラフィフからの身体つくりサポートする堀江かりんです。 突然ですが、皆さまこんな症状に悩まされていませんか？ ・腰痛 ・肩こり ・首コリ ・骨盤(仙骨)の歪み  ・膝の痛み ・疲労 ・目の疲れ などの症状は、骨盤(仙骨)の歪みが 原因であると考えられています。 背骨コンディショニングとは 1)緩める 2)矯正する 3)筋トレする からなる運動プログラムです。 背骨の土台である骨盤(仙骨)を整える事で様々な症状を改善し、その土台が歪まないように筋肉を鍛えます。 パーソナルでは、マンツーマンにより歪みをゆるめ、矯正し、筋トレなど、運動を処方します。 ※御自宅でも出来る簡単な運動処方付き お気軽にお問い合わせください。 karinhorie@gmail.com