兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
こんにちは
ピラティススタジオの話を久しぶりに、、、
夜の時間帯はお仕事帰りのお客様がいらっしゃいます。
今のスタジオの体制はマンツーマンセッションなので
ピラティスをしている時間はインストラクターの私と二人だけの時間ですが
後にセッションする方と一時的に一緒になる時間があります。
後から来られた方は着替えをして ストレッチやゴルフボールで足の裏をほぐしたり
しながら自分の順番を待ちます。
セッションも最後の方、腿の前がグ～っと伸びるエクササイズを始めてやったお客様
「あ～伸びるわ～。痛いけど 気持ちいい！」と言ってくださいました。
うちのスタジオはこのエクササイズのおかげ？でお客様の間で
「拷問部屋」と呼ばれていたりするのですが(笑)
その言葉を受けて、後から来たお客様がゴルフボールでコロコロしながら
「来るまでは しんどいな～って思うんだけどやっぱり頑張って来たら
後がすっきりするもんね」と言うと
セッション中のお客様も 「そうそう、出る前は 邪魔くさいなぁ どうしよっかなって思うんやけど
エイって気合入れてくるんよ。やっぱり来れば楽になるもんね。」と。
え～みんな邪魔くさいと思うの！？ショックだけど、、、でも
わかります。
一日仕事して疲れてるのに 家に帰る前にわざわざうちのスタジオまで来るのは
きっと本当にめんどくさいことなんだと思う。
ほんとならサッサと家に帰ってゆっくりごはん食べたいとか ゴロゴロしたいって気持ち
わかります。
そこを「来ればやっぱり気持ちいい」って思ってくれて強い意志でやってきてくれてるんですね。
ほとんどの方が主婦か一人暮らしの方なので自分のご飯の支度とか
家に帰っても家事が待ってる方ばかりなので 夜の時間も貴重なはず。
そこは指導してる私も一緒なので わかります～！
インストラクターが「次これ」「次これ」と導くことでどんどんエクササイズが進んで
１時間があっという間に過ぎていきます。
これは自分でピラティスしている時にも思います。
私もひとりでは集中できないことがあります。
指導者がいるときと、自主練では集中できる確率がかなり違います。
指導者に先導してもらうというのは 動きの指導、修正の他にも
集中、没頭という効果もあると。
そして拷問をありがたく思ってくれる皆様の気持ちに応えられるように
更に効果的な拷問 いや、エクササイズを提供できるように
私も集中力を切らさぬよう頑張らなければ。
大切な時間を身体のメンテナンスに使うこと
その時間を私に預けてもらってるということをありがたく思いつつ
いつか「ピラティスの日が待ち遠しかったわ～！！」
って言ってもらえるようになると もっと嬉しいな。
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
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