兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
けがをした次の日
再び病院へ行き詳しい検査をして
ここでも入院の話。
しかもこの病院では対応できない内視鏡での手術なので違う病院に入院。
「それが嫌と言ったら？」と先生に聞いたところ
「骨がくっつくまで足を地面につかずに生活できるなら入院しなくていい」
ということでした。
そんなわけでそこから片脚暮らしのピラティスインストラクターとなったのです。
松葉杖を貸してもらい自宅へ。
うちは1階がスタジオ、２階がリビングとキッチン、３階が寝室です。
当分ソファで寝るにしても２階に上がるのは必須。
階段を上がるときはお尻をついて腕で体を持ち上げます。
１週間もすると驚くほど二の腕の筋肉が発達してきました～。
引き締まった二の腕になりたい人にはお勧め？
降りるときは初めに階段に座るのが一番筋力を必要とします。
あとは座りながら片脚と手で降りていきます。
スタジオでは座ったまま指導。
移動は松葉杖かケンケン。
台所仕事も横移動なので手でキッチン流しのあたりにつかまってケンケン。
料理は運べないので子供がいるときは手伝ってもらって
自分ひとりの食事は食器を置いてはケンケンまたその先に置いてはケンケン。
そんな生活でした。
行動は何でも時間がかかってしまうので
身体が不自由というのは痛みがあるなしに関わらず
とにかく効率が悪い。
「ピラティスというエクササイズは効率のよい体の使い方を学ぶエクササイズ」
そのインストラクターがこのありさまです。
「元気になったらこの経験を絶対自分のお仕事に活かしてやらないと～」
情けない半分、面白がってるところも半分という職業病、、、。
お客様皆様にも告知を終え心配してくださる連絡や
中には「しばらく休みましょうか？」という気づかいをしてくださる方も、、、。
ただ私としては「運動は継続してこそ意味がある」という気持ちと
今、主人の病気のことで大変な時だけど
そのことだけに気持ちを持っていかれてしまうと
自分のメンタルが耐えられない気がして
「ピラティスを指導する」というお仕事を持っているということで
何か救われているところがあって
わがままかもしれないけれど
お仕事は何としても続けていたかったんです。
姿勢が変わると自分がもっと好きになる
「身体が喜ぶ使い方を学ぶ」ピラティスをあなたの生活に取り入れてみませんか
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
月に１回３０分カウンセリングサービス
カウンセリング＆体験受付中です！
お気軽にこちらからお問い合わせください
その他
グループレッスン
イベント、WS
スタジオレンタル
出張レッスン
を提供しております。
詳しくはこちらから