今年も１年ありがとうございました

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早いもので、今年もあと２日となりました

１年振り返ると本当にあっという間で今年のはじめになにか目標立てたのかなーと振り返りましたが、思い出せずにいます

やっぱりなにかに書きとめておかないと忘れますね

今年は娘の卒業と就職があったりでとりあえず、子どもひとりは社会に送り出せてよかったとホッとしています

学費も１人分はいらなくなったので、経済的負担も少し軽くなりました

老後のためにもお金は必要なので貯めておく必要はあるかもですが、学費がいらなくなった分、これからは少しずつ自分のためにもお金を使っていこうかなと思っています

ピラティスの仕事はお客さまのからだが少しでも動かしやすくなるように、児童発達支援の仕事は子どもたちがちゃんと卒業できるように来年もしていきたいなと思います

来年も仕事もプライベートも充実させていきたいです

今年も１年ありがとうございました

また来年も引き続きよろしくお願いします


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鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




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今年はいろんなところへ行きました

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今年はいろんなところへ出かけた一年になりました

１月は娘の卒業旅行がてら２泊３日でディズニーへ
娘の希望により３日間ともディズニー

２月は２泊３日で大阪徳島へ
姉が２月に「大阪行くよ〜ホテル空いてるから一緒に泊まらない？」のお誘いで何も予定はなかったのですが、行ってきました

姉はお友だちと一緒だったので、昼は完全に別行動で１日目は仕事があったので夜の飛行機の便で行き、新大阪のホテルへ

２日目は朝から徳島へ(大阪から日帰り)
PRISM　LAB↓

大塚美術館↓

うずしお↓

５月は１泊で姉と姪と福岡へ
ホテルで姉と合流
偶然、姉と姪も東京にいるとのことで、姪と羽田で合流してディズニーへ

12月　娘と日帰り奄美旅


ディズニーへの日帰りから日帰り旅、ラク〜ってことに気付きどこへでも日帰りで行けるのでは？と思っています

１年を振り返ってみると姉を誘うと姉は結構な確率で私たちの旅に参加してくれました

さすがに奄美には行かないと言われましたが笑

また来年も楽しく旅できたらなーと思っています




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１月のスケジュールのご案内

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１月のスケジュールのご案内です


１月は上の休み以外は営業しております


年末年始は12月29日〜１月３日までお休みします

基本的に平日は８時半～15時スタートまでの間、土日祝は８時半〜16時スタートで希望する時間を指定してください

当日空きがあればご予約可能ですが、予約で埋まっている場合もありますので、前もってのご予約をおすすめしております

興味がある方はのぞいてみてくださいね↓ 






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日帰り奄美旅②

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日帰り奄美旅①からのつづき…

島とうふ屋さんから娘と「どこへ行く？」となり、ノープランでの旅だったのでとりあえず、グーグルマップに出てきていた「高知山展望台」へ

高知山展望台へは島とうふ屋さんから車で１時間程度、南へ移動

途中、マングローブがあるらしきところを横目でみつつ目的地へ

展望所の駐車場から歩いて５分くらいで高知山展望所へ


ハブに注意！という看板があり、足下にハブがいないか気をつけながら展望台へ

展望台に着くと島々が見え、すごくきれい！

リアス式海岸らしい…

高知山展望台の説明を読むと「大島海峡の景色と加計呂麻島、古仁屋市街地」とありました

古仁屋市街地





望遠鏡(無料)もあり、遠くの景色まで見えました


天気も良く晴れていて、絶景でした

高知山展望台をあとにしてその後は「奄美大島世界遺産センター」に寄り、見学しました


奄美大島に生息している、動植物などの説明がありました


その後はお昼ご飯を食べた島とうふ屋さんに寄り、家族へのお土産を買い

娘が行きたがっていた「ハートロック」へ

「ハートロック」への入り口↓


「現在、ハートロックは強風の影響により砂で埋没しており見ることができません」と書いてありました

砂浜まで行きましたが、やはり見えなかったです

本当なら「ハートロック」があるはずの場所↓
なんにもない…

海岸もきれい

靴に砂がいっぱい入り、娘が「次来る時はサンダル持ってこないとだね」と言ってました

海では泳いでいる人もいました

少し肌寒い感じでしたが、泳げるんですね

そういえば、朝レンタカーを借りる時にお店の人が「あと２〜３度気温が高ければ泳げるけどね」と言っていたのを思い出しました

そこから、ハートロックのすぐ近くのヤギのミルクのソフトクリームを食べました(撮り方、雑〜笑)

そして、パラダイスストアに寄り、最後に奄美空港を通り過ぎ、奄美空港から10分ほど北にある、あやまる岬へ行きました

こちらもすごくいい景色



ながめもすごくよかったです

そうこうしているうちに、レンタカーを返す時間が迫ってきたので、奄美空港近くのガソリンスタンドへ

ガソリンスタンドも並んでいて、早めに帰ってきてよかった

１日ずっと走りっぱなしだっけど、ガソリン代1001円(ダイハツムーヴ、燃費良かった)

無事、空港へ戻り鹿児島へ帰ってきました

日帰り弾丸旅でしたが、今回も楽しめました

「日帰り旅、来年もまた行こうね〜」と娘と話しながら帰りました

持って行く荷物もなく、ほぼ手ぶらで行けるので日帰り旅、最高です！


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日帰り奄美旅①

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日帰りで奄美へ行ってきました

なんで奄美？という感じですが、スカイマークで片道4000円というお安い値段だったのと、行ったことがなかったのでいってみました

往復8000円！破格です

一人旅の予定でしたが、娘を誘うと「行く！」とのことで娘とふたりで行きました

旅費はそれぞれ自分持ちで

鹿児島から奄美まで飛行時間約40分

いつも飛行機は通路側の席を取りますが、あまり行く機会かないので窓側の席をとり鹿児島の島々をながめながら行きました


行く便がポケモンジェットでかわいかった

アナウンスでもポケモンの声とか聞けるんですね
(知らなかった〜)

奄美空港に着き、飛行機から降りて歩きで空港まで


ポケモンジェット、外観もかわいい

空港からは予約していたレンタカーを借りて、早速「島とうふ屋」へ

空港からは車で20分〜30分くらい

奄美に行くと決まってからいろんな人にどこで食べたらいいか聞いていたら「島とうふ屋」さんをすすめられたので


せっかくグルメでも紹介されていたみたいです

11時半過ぎに着いて、並んでいたので名前を書いて10分〜20分くらい待ち、中へ案内されました

私は週替わり定食を頂きました↓

週替わり定食↓

娘はマーボー豆腐丼セット↓

どちらもボリューム満点でお豆腐も美味しく、お腹いっぱいになりました

みきと湯豆腐は定食を頼むと無料で頂けました

みきは初めてだったのですが、美味しかったです

みき↓

家族にお土産に買って帰ると、主人から昔より飲みやすくなってる！と感想もらいました

昔はあまり好きじゃなく飲みにくいものだったようです

日帰り奄美旅②へつづく…


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12月のスケジュールのご案内

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久しぶりの試合へ

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先日、ママさんバレーボールの試合に行ってきました

前十字靭帯と半月板損傷の手術をして１年８カ月ぶり

私はライトのアタッカーで出てきました

手術後、はじめての試合で少し膝が心配でしたが、休むことなくフル出場できました

無理しない！という目標でやりました
(前十字靭帯を断裂した時は無理してしまっていたので)

試合で負けたくない気持ちがあり多少あつくなりましたが、なんとかその気持ちを抑えてあまり無理することなくできました

公式試合ではありませんが勝つことができました

高校時代に一緒にバレーをしていた友達(試合が20年ぶり？)も同じチームで出られてよかったです

久しぶりに試合に出て楽しかったので少しずつ試合にも復帰していけたらいいなと思いました



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「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」「移動する人はうまくいく」

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図書館で予約していた本がやっと手元にきました

「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」は予約してすぐ来ましたが、「移動する人はうまくいく」は予約してからかなり待ちました


よくよく考えてみると村上春樹さんの本は、はじめて読みます

今度、舞台を見に行く予定にしているのでその前に読んでみようと思い予約

まだ読んでいる途中です

「移動する人はうまくいく」は字体が大きくすぐ読み終わりました

環境を変えたり、移動したりすることで、新しい人生がはじまる！と書いてありました

この本を読んだら、日帰りディズニーとかも年に数回、全然ありだなーと感じました

面白い本だったので、興味のある方はぜひ読んでみてください


 

 



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ラダーバレル

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ラダーバレルです↓

ずっと前にマシンは購入していたのですが、資格をなかなかとれなくて先日、やっととりました
(ラダーバレルの資格取得のセミナーは他のマシンに比べてあまり開催されていないです)

韓国などではリフォーマーよりもこのラダーバレルの方が人気があるそうです

気持ちよく動ける種目もあります

このラダーバレルで肋骨まわりをストレッチするとものすごく呼吸しやすくなります

もう使って頂いたお客さまもそれは感じてくださったようです

日々の生活の中で呼吸が浅い方も多いのでまたこのラダーバレルを使って呼吸しやすい動かしやすいからだをつくっていけるようにレッスンをしていきたいと思います




 

 


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母の命日

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31年前の今日、母が亡くなりました

自宅で看取りましたが、父はちょうど夜勤の日で看取ることができなかったのを今でも覚えています

高校２年の時だったので、母が亡くなったあとの生活が大変だったなと今考えてみて思います

姉がいたので姉が家のこともして仕事もして私の送迎もしていちばん大変だったんじゃないかなと思います

母のお墓は散骨したのでありませんが、手元に少しだけ散骨前の砕いた骨があります

父が散骨前に姉と私に少しずつ瓶に入れて分けてくれました

子どもたちに残しても、子どもたちが迷惑になると思うのでいつかのタイミングで処分しようとは思っていますがまだ決めていません

お仏壇もないので、瓶に入った骨とおりんを隣においてたまにチリンとならしています


日々の生活に追われているので、今日は少しだけ母のことを思い出したいと思います


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