やりたいことを我慢しないでいいような、からだづくり

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


仕事をしているといろんな方に出会います

継続して通ってくださるうちにプライベートのお話も伺う機会が増えます

そのプライベートのお話を伺うと私が体験したことのないような体験をみなさんされていて、すごいなと思ったりすごく素敵だなと感じることが多いです

みなさん、それぞれ興味のあることや夢中になっていること、日々の生活でのこと、いろいろお話してくださいます

そのお話を伺い、私もまたいろんなことに挑戦してみようと活力が湧いてきます

そして、みなさんの日々の生活が快適に過ごせるように、からだづくりや日々の生活で気をつけることなどのアドバイスをしていければと考えています

からだは１日では作られないので、日々からだを動かしてもらい習慣化できるようにスモールステップでハードルを下げたご提案からしています

もちろん、ハードル高くてもできます！という方には自宅でもできるメニューを少しずつ増やしていきます

みなさんの生活やからだに合う動きをご案内させて頂き、生活の質が向上するように、みなさんがやりたいことを我慢しないでいいようなからだづくりのご提案をしていきますね！


ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

東京、横浜へ

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


下の子どもと日帰りで東京・横浜へ行ってきました

下の子は３月14日が終業式で３週間ちょっとの長い春休みです

午前中は上野へ

国立科学博物館へ行く予定でしたが、ちょうど休館日で早速やらかしました

ちゃんと調べていったはずなのに、ちゃんとしたサイトで確認してなかった確認不足です

せっかく上野に来たので、西郷銅像みてきました

そこから、東京駅へもどり、もんじゃを食べました

初もんじゃ、美味しかった〜

でも、熱くて舌をやけどしました

猫舌ではないけどやけどしたので、猫舌の人は注意ですね

子どもが行きたがっていたお店も丸の内にあったので、見に行き、そこでは何も買わず

その後、東京駅から新横浜駅まで新幹線で移動
(なんせ、日帰りなので時間がない)

東京駅から新横浜駅まで17分、普通に行くと35分〜40分くらいみたいです

時間をお金で買いました

東京駅からの新幹線はたくさん出ていてすごく便利ですね

さすが東京

新幹線に乗り新横浜駅へ

新横浜駅でおりる人、私たちだけでした

新横浜駅から横浜スタジアムに行ってみたいとの要望で地下鉄で移動

ハマスタ行って、中華街行って、子どもの行きたかったお店へ行き、子どもはお財布ゲット！

中華街では、お腹いっぱいでなにも食べず

赤レンガ倉庫のあたりを散策して、エアキャビンにのって桜木町駅へ


横浜駅から羽田までバスで移動
(バスで24分、電車よりも早い)

今回の日帰り旅も歩きました！

22735歩

自宅へは９時過ぎに着きました

日帰り旅も何度も行っていると初めの頃の疲労度と違う感じでした

多少疲れはありましたが、ぐったり感もなく、次の日も大丈夫でした

からだもだんだん適応していくんですね

また日帰りでいろいろ行きたいと思います！








ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

４月のスケジュールのご案内

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


４月のスケジュールのご案内です



４月は上の休み以外は営業しております

基本的に平日は８時半～15時スタートまでの間、土日祝は８時半〜16時スタートで希望する時間を指定してください

当日空きがあればご予約可能ですが、予約で埋まっている場合もありますので、前もってのご予約をおすすめしております

興味がある方はのぞいてみてくださいね↓ 





ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

前十字靭帯、半月板損傷の手術から２年

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


先日、前十字靭帯と半月板損傷の手術から２年経過したので、病院へ行ってきました

レントゲンとMRIをとりました

レントゲンはすぐとれますが、MRIは30分〜40分かかるので毎回、本を持ち込んで読んでいます

今回は読みかけの夏目漱石の「こころ」を持っていきましたが、読み終わらなかったです

レントゲンとMRIが終わってから、リハビリ室へ行き、ニーラックスで前十字靭帯の強度？を測定しました


手術した方は手術してない方の足に比べると緩い感じだそうです(上の写真↑)

やっぱり元通りというわけにはいかないみたいです

それから先生の診察に行きました

30分くらいランニングするとあきらかに左膝が腫れてくる感じ(ベイカー嚢腫)や右足の中指薬指あたりの痛み(モートン病)の話をしました


左膝はMRIでみても膝裏に水が溜まっていると言われました

先生に水を抜いてもいいけどまた溜まる人もいると言われました

どちらも私自身も付き合っていく感じでいいと考えていたので、対処法も聞かず帰ってきました

また１年後に診察に来るか聞かれたので、ベイカー嚢腫の状況を知りたいと思い、またきますと伝えてきました

元通りにはならないですが、少しずつバレーボールができたり、走る時間が長くなっていけばいいなと思いました




ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

乳がん検診

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


乳がん検診に行ってきました

前回から１年５か月ぶりの乳がん検診

いつもかねこクリニックへ行っています

ウェブで診察券の番号などを入力して予約

前回の予約は検診までにかなり待った記憶がありましたが、今回は土曜日に予約して翌週の月曜日に予約、取れました

当日、病院で検診内容を選んで、私は乳がんのマンモグラフィーと乳がん・甲状腺の超音波検査(エコー)を受けました

検診は予約なので混んでいる感じもなくスムーズに終わりました

結果は後日、郵送で送られてくるようです

先生に直接見てもらったりはなかったですが、以前の自分のデータと比較して見てもらえるということでそこは安心しました

結果が送られてくるまではドキドキですが、何もないことを祈って待ちたいと思います



ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

「おまたほぐし」とフェムケア講座

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


「おまたほぐし」とフェムケア講座を受講しました

「おまたほぐし」という言葉は初めて聞きました

何するのかな〜と興味津々

「おまた」なので、尿もれ、便もれのことや骨盤底筋や体幹、コアの話、凝ったおまたをほぐす話を聞きました

骨盤底筋を保護する話もありました

凝ったおまたをほぐしたあとは骨盤底筋を引き上げる感じが、よりわかるようになりました

ひめトレ(オレンジのポール)とセットでするとすごくよさそうな感じです

またレッスン中にお客さまにお伝えしていきたいと思います







ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

どうすればよかったか？

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


ガーデンズシネマに映画を見に行ってきました

「どうすればよかったか？」はネットでみかけ、ぜひ見てみたいと思い早速、調べてみると鹿児島はガーデンズシネマでのみの上映でした

上映日と私の予定を合わせるとちょうどこの日しかない！という日があり行くことができました

統合失調症の方の自宅での様子がそのまま映像で流れていました

「医学部に進学した姉がある日突然、事実とは思えないことを叫び出した。統合失調症が疑われたが、医師で研究者である父と母はそれを認めず、精神科の受診から姉を遠ざけた」
(どうすればよかった？のチラシから抜粋)

私にとっては考えさせられるような内容でした




書籍での販売もあるようで、書籍ではもっと詳しく書かれているようです




ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

病院の待合室で

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


先日、お客さまからうれしいお言葉頂きました

こちらに通われている、70代のお客さま

病院の待合室で待っていると知らない方から「すごく姿勢がいいですね、座っている時も、立って歩いている時もピンとしてますね」と話しかけられたそうです

その日は病院に行った後に保険会社にも行かれたようで、そこの会社の２階に階段で歩いて登っていると保険会社の方から「息も切れずによく階段登れますね」と話しかけられたそうです

その方は今年80歳になられます

「ピラティスしてるんですよ〜と教えてあげました〜」とおっしゃっていました

週一回のピラティスで心も身体も元気で過ごされていて、私もすごくうれしいです

今後も元気なお客さまをたくさん増やせていけるといいなと思いました







ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

門司港、北九州芸術劇場へ

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


舞台鑑賞のため、日帰りで小倉へ行ってきました

小倉(北九州)はトレランのレースで平尾台に行ったことはありましたが、レースで行くとなかなか観光はできないので観光はしたことはありません

新幹線とソニックで行きました

鹿児島中央駅から小倉駅まではJQポイントで5500ポイントで行けます(往復11000ポイント)

指定席もとれて、かなりお得です

もし乗り遅れたとしても他の時間の自由席にのれます

博多駅から小倉駅まで新幹線で行くと15分と早いですが、3780円かかります(ソニックだと40分〜50分くらい)

往復だと…と考えると時間はかかるけどソニックで行ったほうがいいなと思い、ポイントで行きました

７時頃に自宅を出て、７時半すぎの新幹線に乗り、博多で９時発のソニックに乗り換えました

９時43分に小倉駅につき、そこからまた門司港駅への電車に乗り換え、門司港へ


門司港への目的は焼きカレー


野菜をトッピング、美味しかったです！

門司港駅周辺での観光時間が１時間20分程度しかなかったので、着いたらすぐ焼きカレーを食べました

焼きカレー屋さんでの待ち時間でお店にあった観光案内の冊子を読み、船に５分のれば対岸の下関に行けると書いてあったのて、カレーを急いで食べ港へ

港へ行くと想像以上に人が並んでいて、400円で船のチケットを買いましたが、思っていた時間の船に乗れず、次の船を待つには時間がないので、チケットの払い戻しできるか尋ねてみると払い戻しできました

そこからまだ電車まで時間があったので、展望台へ


関門海峡↓

対岸の下関↓
対岸の下関に船で渡りたかったなーと思いながら、展望台から対岸を眺めていました

門司港駅、周辺↓

展望台から地上におりてくると、さっき渡った「ブルーウイングもじ(歩行者専用の跳ね橋)」がちょうど開門していました↓


写真を撮りながらゆっくり門司港駅まで戻りました

本当は関門トンネル人道口まで行ってみて対岸まで歩いて行きたかったのですが、時間が足りなくいけませんでした

今度来る機会があれば１日がかりで余裕を持ってこないとなと思いました

１時間20分、門司港レトロを堪能して、小倉駅へ戻りました

舞台が12時半から15時半まで



帰りのソニックから新幹線の乗り換えもうまくいき18時半には鹿児島に戻ってこれました

日帰りでしたが、とても充実した１日でリフレッシュできました

また仕事、頑張ろう💪



ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星

侍ジャパンの試合へ

こんにちはニコニコ


いつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますおねがい

私の紹介はスクロールして下へ↓ラブラブ

こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしております

ピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております

※料金は下へスクロールしてください↓


下の子どもが侍ジャパンの試合を見たいとのことでチケットとって、宮崎へ行ってきました

私は試合の間は姉と合流する予定だったので、チケットは取らず子どもと子どもの友だちと主人の３人分のチケット入手

ユニフォーム付きの内野席がとれたので、子どもたちも喜んで行きました

朝５時半に出発して７時半前に着き、子どもたちはショップに並ぶとのことで私と主人は青島へドライブ

朝の天気はくもり

青島グランドホテルの前を通ると侍ジャパンのバスがとまっていました


遠くから青島神社をながめ、そういえば青島太平洋マラソンでは青島神社の近くまで走ってきたけどマラソンの時は必死すぎて青島神社をみる余裕なんてなかったなーということを思い出しました

子どもたちはショップで買い物をしたとのことで、その荷物をもらいに球場近くまで戻り、荷物を引き取り、主人を降ろしてそのままは私は姉のところへ

別れたのが９時くらいで、試合開始が13時から

その間、何してたんだろうと思っていたら、主人と子どもたちはそれぞれ選手の練習風景を見たり、ダルビッシュ選手も見かけたらしくかっこよかったと言っていて楽しめていたようでした




↑この時は暑いくらいのいい天気でしたが、ここから天気も急変して雨に

雨のため途中で試合中止になったので、私は近くで待機していたため、そのままサンマリンスタジアムへ迎えに

反対車線(宮崎市内方向)はすでに渋滞していたので、子どもたちをのせたら、高速は宮崎からは乗らず清武南からのることに

姉から抜け道を教えてもらっていたので渋滞に巻き込まれることなく無事に帰り着きました

帰りの車では子どもも楽しかったのか興奮気味で友だちと話していました

すごく楽しめていたので連れて行ってよかったなと思いました




ピラティス体験、随時受付中おねがい

興味がある方はぜひお問い合わせくださいルンルン

インスタのDMからでもお問い合わせ可能です

お問い合わせいただく際にはお名前とお電話番号のご記入もお願い致します。

（迷惑メールなどの設定により、メールの送信ができない場合があるため）

よろしくお願い致します。




最後まで読んで下さりありがとうございますニコニコ


ブログは２～３日に１回程度で更新しておりますルンルン

鹿児島でピラティスするならピラティスplus＋へ


鹿児島市内にてピラティス・マシンピラティス(リフォーマー)・シルクサスペンション・ストレッチーズ・4DPROをしております。基本的に女性専用となっておりますが、ご夫婦やカップルや紹介でのご利用は可能です。


鹿児島市内、鹿児島中心部より車で10分ほどです！

(３号線を北上します、護国神社近く)

駐車場１台あり
パーソナルでのレッスンになります。
運動をすることに慣れていない方、運動が嫌い・抵抗がある方、産後の骨盤ケア、パフォーマンス向上などは特にパーソナルがおすすめです！

体を動かすことに慣れていないと間違ったやり方で体を痛めてしまうことも…
グループレッスンの苦手な方、まわりの目が気になる方、姿勢を改善したい方、などなどぜひピラティスplus+へどうぞ～ルンルン




星自己紹介星