毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -86ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

みていることより、
みられていることの方が多い?
とおもうこのごろ。

姿勢をみたり、
エクササイズをみたり、
何気ない動作を穴があくほど観察したり、

どれも必要なことなんですが、
じぶんがみられている時間のほうが
よっぽど見られている?気がしています。

いつ、
どんなタイミングを見られているかはわかりませんが、
どの瞬間をみられていても大丈夫なようにと過ごしている。
つもりです、、
つもりじゃダメですね、、

それでも、
なにもしゃべらなくても、
「ピラティスやっているんです!」
と感じてもらえるような姿になろうと
ピラティスだけは毎日毎日、、

ただものじゃない感が、
からだから滲みでてくるように、
これからも黙々とすすんでいきます。