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毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

空いた時間に自主ピラティス
ピラティス専用ルーム@神泉

最近は、
ご紹介からのご紹介といった方も来てくださり、
若干ですが「隠れピラティススタジオ」のような存在に
なりつつあります。(隠してるわけではないんですが…^^;)

からだ各所の痛みやしびれに頭を悩ませている方から、
さらなるパフォーマンスアップを目指している方、
日常生活を豊かにしたい方まで、
本当にいろいろな方々と関わらせてもらえています(^^)

自分自身も休まずピラティス。
 — 場所: コナミスポーツクラブ渋谷