毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -55ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

「門を開けば落葉多し」

フェイスブックの投稿をしている間に、
10月に突入してしまいました。

汗だくだった頃を忘れるくらい、
外はすごしやすく、涼しくなりました。

文頭のことばは
秋にみかける掛け軸のことばだそうです。

秋の紅葉、きれいな華から一転、
枯れていく姿が偶然にもうつくしく、
ひともおなじ、
年齢をかさねていくたびに
そのたのしみが増えていくような心境。

自分がどう見えているのかを気にして、
自分をどう見せたいとか、
こんな自分でありたいとか、
そういった心情を考えなくなるとき、
こころから「おもしろい」って感じるときがくるんだそうです。

まだまだ自我が多く、
やりたいことに執着している今は、
冒頭のようなことばは全く頭に浮かばないだろうなー

ピラティスをし続けることで、
ピラティスをしている時間だけでも、
余計なことを考えない時間にできたら。

いまは上出来でしょうか(^^)
このままピラティスをし続け、
10年、20年、30年、、
どんな心境になるか楽しみです。。。