毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -200ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

明日は早い、、
早起きだ、、

ブログ書く時間も失っていました、、
儚いですね。
さくらはもう散ってしまいました。
が、自由が丘の桜を載せておきます。

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