毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -18ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

しばらく勝手にお休みしてきたブログも
徐々に再開しようかと、、

1月は “正す月”
気持ち新たに始めるには理由十分。

徐々に気持ちを高めていきます。
今年も宜しくお願い致します☆