必要なことばを
必要なときに、必要なだけ。
ピラティスに関わらず、運動指導の基本の“キ”
言い過ぎず、触りすぎず、
ピラティスでは特に気にする必要がある。
多ければ、集中の邪魔になる。
少な過ぎれば正確性を欠く可能性が高くなる。
その絶妙なところ、いかにして覚えていくか。
きっとあと十年以上は考え続けるものかもしれない、
あるいは一生か、、
ただ、
その人の動きや雰囲気を感じる能力が、
一番のスキルかもしれないと考えてもいます。
どれだけ変えたいと思えるか、
どれだけ改善させたいと考えているか、
相手のために最善なことは何か、最良なことは何か、
つねに考える。考えつづける。
最終的には思いやりが一番の指導力につながる。
そんなことを考える数日でした。