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毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

やったことのないことをやる。

自分にない、異質を取り入れる。

善し悪しの判断よりも先に実践してみる。


何かしらの研修、講習を受けて、

「すぐに実践できる人」は、20%程度だそうです。


さらに、

それを継続できる人は、3%だといいます。


口では何と言っていても、

頭ではわかっている “つもり” でも、

実際、まったくやっていないものなんだということが分かりました。


「どんなに変えたつもりでも、

他人が見れば、何にもかわってはいない。」


変化をした、

「自分は変えた」と勝手におもっているだけ。

つまりは、そうとう派手に変えないと、

人には認められず、

そこから得られる結果も何も変化しない。


異質を受け入れる。

違う自分になる。


社長からの言葉は、

「自分が自分でなくなったとき、

はじめて学んだ(変わった)ということになるでしょう」


まだまだ変わろうとできていない自分に、

深く突き刺さる言葉です。


変わった自分は結果でみせる。

まだまだやります。