ピラティスをしていくなかで、
自分自身が、自分のからだに気づく。
今の自分はどういう状態なのか？
本当に不調はないのか、、
整っているのか。
何年も前に起こった怪我が原因していることも多い。
ピラティスのエクササイズを通してすぐにわかってしまう。
ユニークなところは、
ぼくたちが発見するよりも、
実際にレッスンを受けている人自身が感じること。
明確にはわからない、
でも、不自然なのはわかる。
どんなに動いていても、
言われている場所には力が入らない、、
そんな経験をするたびに、
今の自分のからだの状況がみえてくる。
以前言われていたときは、まったく分からなかった言葉や情報。
ピラティスを続けてきた今だからこそ分かる。
そんな時が来る。
今日も、
自分のからだに感動した方たちが多く来てくれました。
文献を読み、
理論的に分かるというよりも、
動いているからだの反応から気づいていく。
ピラティスは学んでいくもの。学び続けていくもの。
自分のからだを知るための方法、真の健康につながる学問だといいます。
すぐにはできない。
真剣に今の自分と向き合い、
からだをコントロールする方法を学ぶ。
僕たちはその手助けをしながら、
いっしょに成長していきたいと思います。