混乱が消えない日が続いています。
今、自分には何ができるのか。
深く考えても特別な考えが出てくるわけではなく、
できることは限られています。
僅かでも、財布に見つけた小銭を寄付し、
部屋の明かりを最小限に抑え、
早く寝る。
そして、
ピラティスを継続する。
今までやってきたことは、
巡り巡って世の中のためになると信じています。
人の心にも影響を与える ピラティス
レッスンを終えると、一日の疲労感が元気に変わる人もいます。
心身の健康をサポートして、
この大きな困難に立ち向かう気力をまでもサポートできればと思っています。
レッスン数少なめですがスタジオは再開しています。
身体を動かしに来て下さる方も多くいらっしゃいます。
今できることを
止めることなく続けます。
全館節電のため、
若干スタジオは薄暗く、冷えを感じるかもしれませんが、
何卒ご理解いただきたいと思います。