My,Birthday | 毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

昨日【 7/31 】は、誕生日でした。


それはそれは素敵な日となりました。




8:30 - 9:30 学芸大学スタジオの大清掃


9:30 - 10:20 銀座スタジオに移動


10:30 - 12:00 社長からのお話し


12:00 - 13:00 各店舗別ミーティング


13:00 - 14:00 チーフトレーナーによる解剖学レクチャー


14:00 - 15:00 インストラクター向けグループレッスン“アドバンスクラス”


15:00 - 18:00 インストラクターのパフォーマンスをチェック


18:00 - 19:30 プライベートレッスン研修


After


20:00 - 20:30 社内旅行向けの出し物練習


20:30 - 22:00 同僚2人から、ラーメンとフラペチーノをご馳走になる☆




22:30 帰宅、、、疲れ果てて就寝


今振り返っても、、


涙が出るほど幸せな誕生日でした。。。




Maiさん、Yusukeさん


ラーメンとフラペチーノ、ごっつぁんでした☆


本日は、自宅にてゆっくりゆったり食事をしました。