最近 | 毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

亜樹良~akira~ & ピラティス~Pilates~-ビック財布アロー.jpg
久しぶり過ぎて、

非常に申し訳なく感じます。。。


最近はというと、

まだまだ仕事上での悩める部分が多数、、

それでも

その全ては、前向きな悩みなので

日常に感じる自分ヘの違和感は、

以前とは、変わってきている証拠として受け止めています。


それ以外として


最近はパフォーマンス練習にも力を注いでます。

大分、感覚も取り戻し、

心配は‘体力’といったところでしょうか。


今週も行こうと思います。

何より元気になるために!