８月のレッスン予定
1日（火）
9:30～ ピラティス
14:00～ ピラコアヨガ
7日（月）
9:30～ ピラティス
8日（火）
9:30〜
17日（木）
10:00〜 ピラティス【個人レッスン】
18日（金）
9:15～ ピラコアヨガ
22日（火）
14:00～ ピラティス
23日（水）
14:00～ ピラコアヨガ
29日（火）
9:30～ コアパワーヨガ
14:00～ ピラティス
30日（水）
9:30～ コアパワーヨガ
14:00～ ピラコアヨガ
31日（木）
10:00〜 ピラティス【個人レッスン】
レッスンは定員3名のグループレッスンになります。
お１人でご予約いただけます。
最初にご予約いただいた方に種目を選んで
いただきます🧘♀️
何も書いていないところにご予約をされる方は
ピラティス
コアパワーヨガ
ピラコアヨガ
からお選び下さい
満席になりましたら🈵の印でお知らせします
個人レッスン（マンツーマン）をご希望の方は
1レッスン3,600円（チケット2枚でもＯＫ）
にて受講できます
種目が書いてある時間はほかの方のご予約が
すでに入っているので
種目が書いていないところにご予約下さい
上記にない時間帯や日にちでも調整可能な場合が
あります。グループ・個人問わずお問合せ下さい
体験ご希望の方は
教室のLINE公式アカウントを
お友達登録してトーク画面より
お問合せ＆ご予約をお願い致します
上記のレッスン予定をご覧いただき
・お名前
・体験希望日、時間
・ご希望のメニュー
（ピラティスorコアパワーヨガ）
・お電話番号
・性別
を必ずお知らせ下さい
体験料金は特に設けておりません
グループレッスン価格 1,800円
個人レッスン価格 3,600円
にて体験頂けます
当教室は自宅で一人で運営しております
ので基本的に女性専用となっております。
ご家族、お友達、などは
男性同伴もOKとさせて頂いております
小さなお子様連れのレッスンも可能です
ご予約時に必ずお子様連れでいらっしゃる旨
お知らせください🤱
お子様連れの方は個人レッスンをお勧め
していますが、グループレッスンにも
ご参加可能です。
詳しくは
個人レッスンとグループレッスン をご覧ください
料金はこちらをご覧ください
自宅教室レッスンの様子や外部レッスンの
様子などインスタグラムに載せていますので
インスタで＃ピラティスソラコア
検索してみてください
コロナウイルス感染対策
★2023年5月8日より変更
①入退室時の手指消毒は引き続きをお願いします。
②レッスン中のマスクの着用はお客様の判断に
委ねます。
③レッスン中も窓開け換気を行います。
④窓が開けられないお天気の場合
空気清浄機を常時運転させます。
⑤体調がすぐれない方、37.5度以上の発熱がある場合
レッスンご参加をお控えください。
⑥講師の体調不良の場合レッスンをお休みにさせて
頂きます。
⑦講師はマスクを外してレッスンを行います。
お気軽にLINE公式アカウントを
