9月の自宅教室レッスン予定
1日(木)
10:00〜 ピラティス【個人】🈵
14:00~ マタニティピラティス 🈵
2日(金)
9:00~
5日(月)
9:30~
7日(水)
9:30~
14:00~ コアパワーヨガ
8日(木)
9:30~ ピラティス
14:00~
9日(金)
9:00~ ピラコアヨガ
14:00~ ピラティス【個人】🈵
10日(土)
9:30~ ピラティス
14日(水)
9:30~ ピラティス
14:00~ コアパワーヨガ
15日(木)
9:30~ ピラティス
16日(金)
9:00~ ピラティス
14:00~
21日(水)
9:30~ ピラティス
14:00~
22日(木)
9:30~ コアパワーヨガ
14:00~
26日(月)
9:30~
27日(火)
9:30~ ピラティス🈵
14:00~
28日(水)
14:00~ コアパワーヨガ
29日(木)
9:30~ ピラティス
14:00~
30日(金)
9:00~ マタニティピラティス🈵
レッスンは3名でのグループレッスンになります
最初にご予約を頂いた方に種目を選んで
いただきます🧘♀️
何も書いていないところにご予約をされる方は
ピラティス
コアパワーヨガ
ピラコアヨガ
からお選び下さい
満席になりましたら🈵の印でお知らせします
個人レッスン(マンツーマン)をご希望の方は
1レッスン3,600円(チケット2枚でもOK)
にて受講できます
種目が書いていないところにご予約下さい
上記にない時間帯や日にちでも調整可能な場合が
あります。グループ・個人問わずお問合せ下さい
体験ご希望の方は
教室のLINE公式アカウントを
お友達登録してトーク画面より
お問合せ&ご予約をお願い致します
上記のレッスン予定をご覧いただき
・お名前
・体験希望日、時間
・ご希望のメニュー
(ピラティスorコアパワーヨガ)
・お電話番号
・性別
を必ずお知らせ下さい
体験料金は特に設けておりません
グループレッスン価格 1,800円
個人レッスン価格 3,600円
にて体験頂けます
当教室は自宅で一人で運営しております
ので基本的に女性専用となっております。
ご家族、お友達、などは
男性同伴もOKとさせて頂いております
小さなお子様連れのレッスンも可能です
ご予約時に必ずお子様連れでいらっしゃる旨
お知らせください🤱
お子様連れの方は個人レッスンをお勧め
していますが、グループレッスンにも
ご参加可能です。
詳しくは
個人レッスンとグループレッスン をご覧ください
料金はこちらをご覧ください
自宅教室レッスンの様子や外部レッスンの
様子などインスタグラムに載せていますので
インスタで#ピラティスソラコア
検索してみてください
コロナウイルス感染対策
①引き続きグループレッスンの定員を
減らしてレッスンを行います
(通常6名➡3名)
②レッスン間に、ドアノブやマット、ボール
等の消毒を行いますので、入室は
レッスン開始5分前とさせて頂きます。
早く到着された方はお車でお待ちください。
③入退室時に必ず手指消毒をお願いして
おります。
④レッスン中は必ずマスクをご着用ください。
⑤講師もマスクを着用してレッスンを
行います。
⑥レッスン中も窓開け換気を行います。
⑦窓が開けられないお天気の場合
空気清浄機を常時運転させます。
⑧体調がすぐれない方、ご家族に
体調不良の方がいらっしゃる場合は
参加をお控え下さい。
⑨講師の体調不良の場合及び、家族に
体調不良者がいる場合レッスンを
お休みにさせて頂きます。