あっという間に今年も折り返し
７月になりますね～
本格的な夏到来
今年前半、皆さんはどう過ごしましたか？
相変わらず収まらないコロナのせいで
自粛と行動制限の日々でしたね...
私は、
Ｋｉｄ's Ｙｏｇａ & Ｐｉｌａｔｅｓ
（キッズヨガ&ピラティス）
の資格取得しましたよ
コロナ禍でもオンライン講座や
通信講座があるので
全国各地の先生方の
講座を鹿児島の田舎に住んでても
受けられるんですね
子育て支援センターや家庭教育学級 等
親子の講座のご依頼も多くなり
親子で出来るヨガ、ピラティス
子供への伝え方をもっと学びたいな
と思いこの資格を取得しました
今後のレッスンにどんどん取り入れていきます！
親子レッスン、子供のレッスン承りますよ～
お問合せ、ご依頼はメールにてお願い致します。
７月の自宅レッスンの予定
↓↓
７月
1日（木）
9:00～ ピラティス
14:00～
2日（金）
9:00～ コアパワーヨガ（お子様が同席）
7日（水）
9:00～ ピラティス
10:30～ ピラティス（お子様が同席）
8日（木）
9:30～
11:00～
14:00～ ピラティス
9日（金）
9:00～ コアパワーヨガ（お子様が同席）
10日（土）
9:30～ ピラティス
13日（火）
9:30～ ピラティス 🈵
14日（水）
9:00〜 ピラティス
15日（木）
9:15〜 ピラティス
14:00～
16日（金）
14:00～
20日（火）
9:30～ ピラティス
21日（水）
9:30～ ピラティス
10:45〜 個人レッスン
26日（月）
9:30～ ピラティス
28日（水）
14:00～
29日（木）
9:30～ ピラティス
30日（金）
9:00～ 親子レッスン
※時間がちょっと合わないな...
という方はご相談ください！
「この時間なら行けるんだけど...」
など、遠慮なくお問合せ下さい。
15:00～レッスン可能な日もあります
基本的にレッスンは3名でのグループレッスンになります
最初にご予約を頂いた方に種目を選んでいただきます🧘♀️
何も書いていないところにご予約をされる方は
ピラティス
コアパワーヨガ
ピラコアヨガ
からお選び下さい
満席になりましたら🈵の印でお知らせします
個人レッスンをご希望の方は
1レッスン3,600円（チケット2枚でもＯＫ）
にて受講できますので
種目が書いていないところにご予約下さい
当教室は「丁寧に分かりやすく」をモットーに
レッスンを行なっています
体験ご希望の方は
上記のレッスン予定をご覧いただき
ご希望の日にち、時間を
メール又はショートメッセージにてご連絡下さい
✉️ pilates_naoko@yahoo.co.jp
📞 09047721893
電話に出れない時間帯が多いので
メールｏｒショートメッセージを
頂けると助かります♡
ご連絡いただく際には
・お名前
・体験希望日、時間
・ご希望のメニュー
（ピラティスorコアパワーヨガ）
・お電話番号
・性別
を必ずお知らせ下さい。
体験料金は特に設けておりません
通常のグループレッスン価格 1,800円にて
体験頂けます
当教室は自宅で一人で運営しておりますので
基本的に女性専用となっております。
ご家族、お友達、などは
男性同伴もOKとさせて頂いております
小さなお子様連れのレッスンも可能です
ご予約時に必ずお子様連れでいらっしゃる旨
お知らせください🤱
料金はこちらをご覧ください
*コロナウィルス感染対策*
①グループレッスンの定員を減らして
レッスンを行っております（通常6名➡3名）
②入退室時に必ず手指消毒をお願いしております。
③レッスン中は必ずマスクをご着用ください。
④講師もマスクを着用してレッスンを行っております。
⑤体調がすぐれない方はご参加をご配慮下さい。
ご理解、ご協力をお願い致します🙇♀️
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
外部レッスンのお知らせ
5日（月）
親子ピラティス
場所 子育て支援センターつみき
（南九州市頴娃町）
時間 10:00～
*南九州市にお住いの未就学児＆ママ
一緒にピラティスでリフレッシュしましょう♪
12日（月）
幼児ピラティス
場所 吉田南幼稚園
（鹿児島市本名町）
＊今年で6年目！年長・年中児のピラティス
15日（木）
コアパワーヨガ講座
場所 スパランドららら
（鹿児島市東俣町）
時間 11:00～
※7月開催分は9日が申込み締め切りとなっています！！
人気の講座なのでお早めのお申し込みを🙏
21日（水）
親子でヨガ＆ピラティス講座
場所 スパランドららら
（鹿児島市東俣町）
①3歳以上の幼児と保護者
②小学生1年生～3年生の児童と保護者
時間 ① 16:00～16:50
② 17:00～17:50
※申し込み受付中！！
7月開催分は12日が締め切りです！
お早めのお申し込みを！！
27日（火）
ピラティス体験会
場所 ＧＥＮＫＩ企画
（日置市伊集院町）
時間 11:15〜12:00
＊7月から新たにＧＥＮＫＩ企画さんのスタジオ講座
を担当させて頂くことになりました
まずは体験会から
毎週木曜日
ピラティス講座
場所 いちき串木野市働く女性の家
時間 14:00～
＊現在前期講座中
10月から後期講座が始まります！
いちき串木野市にお住いの方
ピラティスでインナーマッスル鍛えましょう
毎週金曜日
ピラティス講座
場所 スパランドららら
時間 11:00～
＊いつでもどなたでもご参加いただけます！
金曜日お暇な方、お待ちしています
当日受付です。直接お越し下さい