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• 2018 ミスユニバースジャパン 福島大会 ビューティーキャンプ 「美姿勢」講義の様子 #...
• 2018 ミスユニバースジャパン 福島 ビューティーキャンプ 「美姿勢レッスン」をさせて頂...
• 2018 ミスユニバースジャパン 福島大会 ファイナリストの講座テキスト完成 美しい姿勢は...
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  全体的に痩せたい人がまずすること！
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  太ももの前面の筋肉の張りが気になる女性へ
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  インナーマッスルとアウターマッスルの働き
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  こんな症状があったらインナーマッスルが弱いかも！
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  脚の長さ、膝の位置は左右揃ってますか？
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  新しい自分になりたいなら姿勢を変える！
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  今の姿勢と体型、10年後もありですか？
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  美しい姿勢はあなたを格上げしてくれます！
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  運を上げたかったら姿勢を正そう！
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  腹筋運動だけではお腹はへこまない！
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  諦めはウエストに出る！意識したいことはこの3つ！
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  姿勢美人の条件のひとつ！それは深い呼吸！
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  二の腕－3㎝！腿の外張りがスッキリ美脚をゲット！
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  忙しいを言い訳にしてるとボディラインが崩れるのは時間の問題
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  ここ見られてます！女性が女性の体を見ている部分4つ
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  綺麗な女性が言う「何にもやってません！」信じてますか？
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  姿勢と体型さらには思考に生活習慣が表れる

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