ファッションモデルの姿勢は
正しい？
いつも
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誠にありがとうございます✨
ファッションモデルの方って
いつもきれいに見えますよね
モデルの方のきれいに見える姿勢は
正しい姿勢だと思いますか？
今日は正しい姿勢をご紹介致します。
ファッションモデルの姿勢は正しい？
答えは…
NO!
ファッションモデルの方の姿勢は正しい姿勢ではなく…
見せる姿勢！
ファッションモデルの方たちの一番の目的は、
服を綺麗に見せること。
そのために女性らしさを強調する姿勢にしていることもあります。
女性らしさを強調する姿勢って？
女性らしさを強調する姿勢というのは、胸や腰でつくられるS字カーブを強調する姿勢や、華奢な肩に見せるように肩を前に出す姿勢です。
女性らしさを強調する姿勢が悪いところ
上の写真の姿勢で見ると、
腰の反り過ぎ (腰痛の過伸展)肩を前に出し過ぎ (巻き肩)胸の反り過ぎ (胸椎の過伸展)上記の姿勢を続けると…
肩凝り、腰痛、膝痛などの不調を来すことがあります。
正しい姿勢とは？
本来正しい姿勢は、身体に負担がなく一番楽な姿勢と言われています。
正しい姿勢をしてしんどく感じた場合、無理に正しい姿勢を取ろうとしていたり、本当の正しい姿勢を知らないのかもしれません。
正しい姿勢を作るには、一瞬で姿勢を作るのではなく、順番に身体の補正をしていき身体を整えることで無理なく正しい姿勢へと導くことができます。
正しい姿勢のイメージが、ファッションモデルのような姿勢だと思っている方は、
まずは正しい姿勢のイメージを変えましょう。
その上で身体を整えて正しい姿勢をつくりましょう。
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Emi♡
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